Lors de cette master class Florian Saffer vous présentera plusieurs outils concrets permettant d’entrainer la bienveillance corporelle chez les patients consultant dans une logique « poids » ou « santé ».
Les thèmes abordés :
– les trois piliers de la bienveillance corporelle : se reconnecter – agir pour le corps – faire la paix
– les sphères de la bienveillance corporelle : alimentation, corps en mouvement, soin corporel…
– l’auto-bienveillance et l’auto-indulgence