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LIB04 - DIÉTÉTIQUE DU SPORTIF
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Formation d'une journée, à distance, en petit groupe, autour des problématiques diététiques du sportif : Hydratation, besoin physiologique du sportif, l'importance de la diététique dans la performance, ...
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Cet atelier abordera les bases théoriques et pratiques de l'alimentation adaptée aux sportifs d'endurance (amateur comme plus expérimentés).
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